Teresa enseña actualmente Ashtanga, Yoga Flow, Vinyasa y yoga Niguma. Estudió el método Iyengar a los 25 años en Argentina y Chile con Ramanand Pattel. También estudió muchos métodos diferentes mientras estaba en Miami, incluso durante tres embarazos. En 2007, descubrió el método Ashtanga y se formó con Manju Jois en Chile. De regreso en Miami, en 2008, se formó con Tim Miller y practicó con Kino Mac Gregor. En 2009, recibió su certificado de Yoga Ashtanga de Ashtangabaires Argentina y también viajó a Chicago para hacer entrenamiento de profesores con Richard Freeman. En 2010, comenzó a estudiar filosofía y meditación con Michael Roach durante muchos cursos y retiros. También estudió Meditación Trascendental, Sanación Pránica y Yoga para Niños.